金银花泡枸杞有什么功效和作用（金银花泡枸杞的功效有哪些）
互联网 2023-08-02 03:36:48
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解答：
1、清热解毒：金银花性味甘、平，有清热解毒、凉风散热的功效，而枸杞性味甘、平，所以将金银花、枸杞泡水为寒，经常饮用可有效缓解各种热病，如体热、皮疹、发斑、疖子、咽痛、风热感冒等症状。
2、清肝明目：金银花具有清热解毒的作用，枸杞具有滋补肝肾的作用，枸杞中所含的枸杞色素具有抗氧化的作用，作为维生素A的合成前体，而维生素A具有维持角膜正常，防止角膜干燥，增强黑暗中视物能力的作用， 所以将金银花、枸杞泡水喝，有清肝明目的功效，对缓解肝火旺盛引起的眼睛红肿疼痛、视物模糊有一定的作用。
3、保护血管：金银花中的绿原酸、木犀草苷等药理活性成分具有中枢兴奋、降血脂的作用，枸杞中的甜菜碱还具有加速脂肪代谢的作用。因此，将金银花、枸杞泡水喝，具有加速血液代谢、降低体内脂肪和胆固醇含量的作用，可有效减少因血管堵塞而引起的血栓形成、高血压、血管硬化等疾病。
4、美容养颜：金银花、枸杞中的多种维生素和枸杞多糖具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素生成，加速黑色代谢，使皮肤更白更有光泽。除此之外，这些物质还能促进受损细胞的修复，使皮肤更有弹性，所以将金银花、枸杞泡水喝，有美容养颜的功效。
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